神戸で痛みなしの１回の施術で巻き爪の痛みを改善。
巻き爪の再発まで防ぐ巻き爪専門院神戸巻き爪センターサキュレです。

 

不適切な歩き方の継続によって巻き爪が発症・重症化しているケースは少なくありません。

 

巻き爪を改善・予防する上で歩行時の姿勢や脚の運び方を見直すことが重要ですが、長年に渡って培われた生活習慣の是正は非常に困難です。

 

今回は、爪の矯正に取り組んでいる専門家の目線から、巻き爪を引き起こす歩き方について解説します。

 

『歩行の癖が巻き爪を引き起こす原因となる』

 

歩行の際には、脚に大きな衝撃がかかります。歩き方によっては、巻き爪だけでなく腰痛や外反母趾を併発するケースも少なくありません。

 

姿勢が悪い状況が続くと、脚の形の変形や骨盤の歪みが起きて脚のトラブルを発生しやすくなります。

 

靴底が均一にすり減っていない方は巻き爪の発症に注意しましょう。

 

因みに、歩かなければ巻き爪が起こらないという訳ではありません。歩行の際に下から圧力を加えることによって正常な形の爪を維持しており、脚を動かさない生活は爪の弯曲に一因しています。

 

また、老化や運動不足による筋肉量の減少は、不適切な歩き方のきっかけになりやすいです。

 

太股の内側の筋肉を使わず外側に体重をかけて歩く癖が定着すると、巻き爪を引き起こすリスクが高まります。

 

歩き方と巻き爪が密接に関係しているので、当神戸巻き爪センターサキュレでは矯正と正しい歩き方の指導の両方に力を注いでいます。

 

『まとめ』

 

背筋をしっかりと伸ばして猫背の改善に努める中で、美しい歩き姿の習得を望めます。

 

さらに、普段から膝を円滑に動かして歩くことを意識すると、巻き爪を始めとする脚のトラブルを回避できます。

 

歩行の動作において悩みを抱えている方は神戸巻き爪センターサキュレを頼りにしてください。

 

当院は痛みが少ない矯正治療をモットーとしているので、どなたも不安を抱かずに通い続けられますよ。